奉贤区团队拓展训练方案,奉贤区中高端军事拓展训练方案

作者:上海爱团建策划 日期:2020-10-09 点击:913

奉贤区团队拓展训练方案


  时间 项目 描述  
第  一  天  行  程  安  排 07:30-09:00 集合、列队、登车 全程大巴车车接车送,指定地点接送 1辆45座空调巴士
09:00-09:30 办理入住+领取棉絮+床单 上下铺,大学生宿舍住宿,一间房有8个床位
09:30-10:30 破冰行动+热身游戏分组 40人随机分成3组,每组选取队长、队秘、旗手;每队设置队名、口号、队歌、LOGO等元素
10:30-12:00 拓展项目 速度与激情  
12:00-13:30 午餐+午休时间 用餐也是大学生餐盘,四菜一汤,可同时容纳500人用餐,健生是学农基地,每天都有上百学生在学农,所以餐饮的质量的安全大家放心,住宿也是学农的学生入住的
13:30-14:00 热身游戏 在每次活动前,都会做充分的热身准备,预防在活动过程中拉伤、受伤、扭伤等意外
14:00-17:30 拓展项目 雷区取水+鼓动人心+合力筑塔  
17:30-18:30 晚餐 餐饮是大学生餐盘,四菜一汤,可同时容纳500人用餐,健生是学农基地,每天都有上百学生在学农,所以餐饮的质量的安全大家放心,住宿也是学农的学生入住的,有更高标准的
19:00 晚间休息 保存充足的精力,迎接第二的团建挑战,晚间严禁私自外出,单独行动,训练基地是封闭式管理
第     二  天    团  建   行  程  安  排 07:30-08:30 起早+吃早点 起床、用完早点,早餐是桌早 馒头/花卷/鸡蛋/粥/咸菜
08:30-12:00 热身项目(必做)+拓展项目 网红世界球+穿越冰河+沙场点兵+盲人方阵(届时看具体时间,根据时间增减项目)
12:00-13:30 午餐+午休时间 与第一天一样,同一个地方用餐,同一个标准,会更换不同的菜品
13:30-14:00 热身游戏 每次活动开始前必做  
14:00-15:00 拓展项目 生命呼吸机  
15:00-18:00 大型主题项目(F1赛车) 提供瓦楞纸、PVC管足量、钢丝、老虎钳、F1图纸、颜料、钢锯、测量尺、美工刀、剪刀等工具,每组制作1辆F1赛车,每组选出1名车模,对车进行简单介绍,然后每个组进行赛车终极比赛,跑50米-100米的路程。从车子的外观设计、内部构造、质量、性能、速度等多维度评比
18:00-19:00 晚餐+稍作休整 与第一天一样,同一个地方用餐,同一个标准,会更换不同的菜品
19:00-21:00 篝火晚会 工作的时候,我们就该好好工作,放松的时候,我们就该尽情的嗨皮,我们准备了一场盛大的篝火晚会,全程由教练主持的哦,全程由舞蹈表演、小品创造、情景模拟、互动游戏贯穿全程,敬请期待。
21:30 晚间休息 保存充足的精力,迎接第二的团建挑战,晚间严禁私自外出,单独行动,训练基地是封闭式管理
第     三  天    团  建   行  程  安  排 07:30-08:30 起早+吃早点 起床、用完早点,早餐是桌早 馒头/花卷/鸡蛋/粥/咸菜
08:30-09:30 热身项目+高空安全讲解 充分热身+高空讲解(高空是一项危险的项目挑战,热身要做好,安全讲解要注意)
09:30-12:00 拓展项目:(高空项目) 可选择高空攀岩或者高空抓杆或者高空天梯。高空是一项极具挑战性的项目,从个人心理素质突破到团队鼓励磨合;从克服恐惧,勇往直前到认识自我,战胜自我;从个人目标的实现到团队整体目标的实现;成功与失败永远只差关键的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你。
12:00-13:00 午餐+午休时间 与第一天一样,同一个地方用餐,同一个标准,会更换不同的菜品
13:00-13:30 热身项目 / /
13:30-16:00 大型主题拓展项目(备毕业墙) 纳斯卡巨画(共绘二建蓝图,共绘企业愿景)(备选毕业墙)
13:30-16:00 逃生墙(毕业墙)二建共同挑战,不在分组进行 逃生墙是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫毕业墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利,经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨,团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了"生死之交"。
16:00-17:00 分享、总结、学习、提升 三天培训结束了,大家肯定也有很多真情实感,在户外我们创立了一个开放、畅所欲言的空间环境,我们可以把自己的收获、自己的经验分享给大家,最后领导做培训总结,取其精华、去其糟粕,完善自我,打造卓越个人与团队。
17:00 返程 返程途中,注意财产和人身安全  

奉贤区团队拓展训练场地介绍:


  奉贤健生教育基地:上海健生教育活动中心地处东海之滨杭州湾畔的上海市奉贤区五四农场境内,距上海市中心60公里,是由上海市教育发展有限公司和光明食品集团上海五四有限公司1997年联合设立,2008年市教委投资建造,是集军训、学农、民防、夏令营及员工培训、旅游咨询、拓展培训等为一体的社会实践教育基地其占地面积400余亩,绿地覆盖率35%,毗邻国家海湾森林公园、上海都市菜园、上海星火开发区;东临海港新城“滴水湖”、“中国航海博物馆”、“上海鲜花港”;西靠“碧海金沙”黄金海岸旅游区。健生中心建筑面积9400平方米,具备1000名学生、54名教师的住宿,可同时容纳600人就餐和250人淋浴等完善的生活设施,并设有 “农耕知识区”、“果树园园艺区”、“农耕展示区”、“农耕实践区”、“农艺知识讲堂”和190亩的果园及160余亩的农田。

  奉贤健生教育活动中心:青年活动中心隶属于教育局,是青年人思想道德建设的主阵地之一。 活动中心以课外活动为主,发挥自身的优势,以阵地为依托,以活动为载体,以社会为舞台,以服务青少年为出发点,为青少年参加各类活动提供条件。活动中心积极探索课外教育活动的新模式,探索建立区 内教育资源整合方式,提升活动中心的内涵和质量,增强课外活动的特色与活力。活动中心同时管理、指导区内青年开展课外活动,推动中心规范化、多元化发展。活动中心树立“活动育人、育社会人”的教育理念,以“面向学校、面向社会、面向全体青少年”为方针。

  奉贤拓展基地:小木屋会务中心占地150亩,有4栋芬兰进口的原木结构别墅,环绕在人工湖周围,体现了建筑与绿化、水环境的融合。拥有有34间豪华舒适的别墅客房,62间四星标准客房及40间三星标准客房。拥有设施高贵典雅,大、中、小型各餐厅包房11个,宴会餐厅2个共计500多个餐位数,可满足不同宾客的食宿要求。中心聘请了资深名厨为您献上美味佳肴。拥有5个设施齐全的大小型会议室,多媒体、语音系统的配置精良,同时还拥有舞厅、KTV、保龄球、棋牌室、影视厅多种等配套娱乐设施,是举办会务、度假、宴请的理想场所。

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