适合30人拓展去处：
虞山风景区位亍历叱文化名城常熟市城西北部，是国家 AAAA 级旅游区，“十里青山卉入城”癿虞山不秀美癿尚湖相依，具有山 、水、城、园为一体癿独特风韵，虞山岩峻涧秀，林壑幽美，西南险峻，东北平缓，满山苍松翠柏、名花珍禽、幽洞深涧，众多寺宇园林、名亰墓葬及亰文遗迹分布亍山麓乊间
虞山国家森林公园位亍风光绚丽癿沙家浜畔、阳澄湖边，犹如一颗璀璨癿绿色明珠，镶嵌在秀丽癿江南水乡。其东南端伸入历叱文化名城——江苏省常熟市，西南方不秀美癿尚湖相依，湖光山色，相映生辉，素有“七溪流水皀通海，十里青山卉入城”癿美称。
适合40个人的拓展活动有哪些：
| 时间 | 项目内容 |
| 8:30-10:30 | 驱车前往常熟尚湖，预计车程2小时 |
| 10:30-11:10 | 教练整队，邀请领导讲话营造活动氛围，团队组建（随机分组）欢快融合，消除隔阂，打破束缚，迅速进入氛围 |
| 11:10-12:00 | 团队挑战之一——群龙取水，天下没有免费的午餐，新团队第一次的协作配合完成团队挑战，同时努力争取资源 |
| 12:00-13:30 | 补充能量，午餐休息 |
| 13:30-14:00 | 下午破冰热身，团队起航。 |
| 14:00-15:00 | 团队挑战之二——卓越圈，没有完美的个人，只有卓越的团队！ |
| 15:00-17:30 | 团队挑战之三——定向闯关寻宝，奔跑吧，团队，让我们过关斩将完成团队目标! |
| 7:00-7:30 | 晨练，让我们回归大自然，放松自己的身心，健身太极 |
| 7:30-8:30 | 供应早点，早点有茶叶蛋、粥、包子、豆浆 |
| 8:30-9:00 | 上午破冰热身，团队起航。 |
| 9:00-10:00 | 团队挑战之四——击鼓颠球，团队配合经典项目，一次次失败中找到团队制胜的方法 |
| 10:10-11:20 | 团队挑战之五——生死电网，考验团队协作、沟通与担当，激发团队荣誉感与使命感 |
| 11:20-12:00 | 回房间整理物品，准备退房。 |
| 12:00-13:30 | 补充能量，午餐休息 |
| 13:30-14:00 | 下午破冰热身，团队起航。 |
| 14:00-15:00 | 团队挑战之六——疯狂市场，公司不养闲人，要求发挥团队每个人的突出作用，完成团队目标 |
| 15:00-16:00 | 团队挑战之七——动力绳圈，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 |
| 16:00-17:00 | 教练总结，毕营结业，公司合影 |
